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有那些饮料里边含维生素C和维生素E?
有那些饮料里边含维生素C和维生素E?
2025-02-23 08:06:18
推荐回答（1个）
回答1：
市面上卖的饮料里面基本是不含这些维生素的。维生素一般都很容易氧化分解或水解，不容易保持原来的状态。所以要补充维生素的话还是多吃含有维生素C、E的普通食物，水果、带皮的谷物可以多吃。
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