一般来说合适的锻炼都会促进骨骼健康发育（举重除外）跆拳道的跑跳动作较多应该是能够提升高度的
跆拳道不像中国武术韧带要求没有那么高你看跆拳道运动员以前基本上都是练篮球的陈中184CM牛啸波205CM跆拳道一定对身高有好
