什么症状不重要,重要的是两点:一是不能受寒,二是注意饮食尽量易消化。楼主的寒气重首锋,可以做全身艾灸,驱寒的同时可以提升身体阳气,同时将有营养的食品尽量打成糊,有利于吸收。这样两部同时进行,一方面驱寒,一方面补足气血拿搜,慢慢者敏晌体虚怕冷就会改变。