什么症状不重要，重要的是两点：一是不能受寒，二是注意饮食尽量易消化。楼主的寒气重首锋，可以做全身艾灸，驱寒的同时可以提升身体阳气，同时将有营养的食品尽量打成糊，有利于吸收。这样两部同时进行，一方面驱寒，一方面补足气血拿搜，慢慢者敏晌体虚怕冷就会改变。
