为什么我会不喜欢人多的地方感觉精力会被耗光？

以前有很多朋友，无话不说，亲密无间，慢慢的朋友长大了，都有了自己的生活，陪伴的时间越来越少。以前可以无话不说，随意吐槽，随着时间的推移，有些话不能再直说，再接着，发现其实自己说什么对别人一点意义也没有，不说也罢。

学校走出来的人就怕安静，因为那时候只有在枯燥的课堂上才是安静的，喧闹的社会让我感觉到生活的丰富多彩，可是随着朋友们都有了各自的小日子，我开始害怕喧闹，其实不是怕喧闹，而是怕喧闹以后只剩一人的那种孤独感，孤独有什么可怕的？

倔强的我开始学着适应孤独，慢慢的，我喜欢上那种孤独的感觉，孤独变成一种更加高调的生活方式，我经常一个人坐在咖啡屋里，找一个靠窗的座位，带上耳机，听着属于自己的音乐，一边品着咖啡，一边观察街上来去的人群，貌似隔着玻璃看见的不是街道，好像是一部立体电影，这电影的配乐就是耳机里传出的。


自己总觉得自己跟别人说话会说错，会出丑，会让别人不开心，会打扰到别人等等。总觉得别人很关注你，其实不是那么回事儿，大家都挺忙的，哪那么时间来关注你。不要太把自己当回事儿，放开了去交流就好了，只有你敞开心扉，才能换得别人真诚以待。要让自己的信息充实起来，平时多学习，多接触新事物，新思想。

经历过了吵吵闹闹的年纪就会自然而然的想着去享受一个人独处的自在感,这是成熟的标志,也是人生必然经过的一个阶段。你长大了！很多时候学会安静的思考了，不在是以前那个咋咋呼呼的你了，也足以说明你开始认识了这个世界，要学会独立思考！

但是人是群居动物，每个人都不可能离开他人而独立存在。一个人的成功等于20%的能力加80%的人际关系，你有多大的关系，你就有多大的机遇，你就能成就多大的事情，这是当今现实的不变法则，不能只活在一个人的世界里，所以还是要走出来。


多去参加一些户外活动，这样的话，在户外这种清新空气，大自然之下，心情会得到一种无所比拟的放松。在一个环境太久了太熟悉了，就失去他的敏锐度，也失去了创作力的激发，所以需要出去走走。在这个世界上，总会有一些东西是你所喜爱的、所留恋的、所向往的

应该有三种可能：

1. 你喜欢安静，听到嘈杂声音会让你感觉烦躁。

2. 自信心不足，谁看你一眼你就感觉是不是我身上有什么问题，让你在人多的地方感到很有压力。

   建议多看点心理方面的书籍，放松自己去主动结交朋友。

因为人多的地方耗气。消耗你自身，感觉不对少出门，电影院这些商场这些同理。

这很正常，每个人都会有这样的心理不过，人多也不一定就会让我们感到不舒服，如果来的人都是你熟悉的人，彼此都十分了解，没有戒心，你就没什么感到不舒服的如果有很多人你都不认识，彼此之间自然会有戒心，这是一种正常的自我保护心理。你有，其他人也有。只不过有些人能够从容应对，不让自己的不良情绪蔓延开来。而有些人却不容易走出这种情绪，他们总是用一个厚厚的保护壳保护着自己，不想让自己受到伤害，可正是这层保护壳隔绝了自己与别人心灵的交流，从而让自己无法去信任别人，也让别人无法获得对你信任，从而让你感到很不舒服其实，像在聚会、婚礼这种社交场合只要有一个知心的朋友在场陪着你，就可以大大减缓你的这种负面情绪。但是在没有朋友一起的情况下我们也要做到消灭这种不良的情绪。比如参加别人婚礼，大部分人你都不认识，你可以想象如果我和我朋友一起来，我才不会管别人认不认识我呢，我在婚礼上只会跟我朋友聊天，跟他玩，我们开心的根本没有时间去管别人。事实也是这样的，因为大部分人都不认识你，不管你是一个人去婚礼，还是有熟悉的朋友和你一起去，结果都是一样的，因为都不认识你，他们根本不会去关注你，你要做的就是老实待着，无聊就出去随便转转，做做自己想做的事，随便玩玩，这样，即使你很无聊，但也不会因为这么多陌生人让你感到很不舒服了其二，对待任何人，不管是在社交场合，还是在平时，我们都不能老是戴着一个“保护面具”。我们应该适时脱下我们面具，敞开我们的心思，这样我们会更放开自己。让别人认识我们，这样就可以消灭两个人的戒心。当然防人之心不可无，我们应该从社会中增长我们经验，让我们更有能力去判别哪些人是我们应该信任的，哪些是我们不该信任的。

因为当你在人多的地方，其实他就是会过多的消耗你的能力或者是精力吧，因为你需要面对的人很多，所以说你就会有一种无力感。