怎样克服上课走神？

2025-02-25 23:05:13

推荐回答（2个）

回答1：

学生的注意百力大部分都不能长时间集中的。这个就要一点点纠正养成习惯。面对注意力不集中的同学，我认为可以从以下3点来提高注意力：
1定期锻炼：锻炼能够促进氧气流向大脑，这反过来又能让大脑更有效地工作，提高你的注意力。
2当大脑更活跃时学习：据说是晚上7点、9点是大脑最活跃的时候，需要集中注意力学习最好在这个时候完成。与其沉迷于电视或其他东西，这段时间应该用在相关的工作上。
3一次只做一件事：当你同时处理过多的任务时，你的注意力肯定会受到阻碍，你将无法按时完成所有任务。一次只做一件事，告诉你的大脑，直到你还没有完成你正在做的事情，你才会开始做下一件事，一心多用并不健康。记得在初中的时候，我理解力时常差，背诵犯困，我的考试成绩都很不好。后来我在百度上发现一个提升智慧的(尼古拉特斯拉训练)，听完后，我记忆力和注意力都改好了，上学听课不再走神，成绩也变好了。相信这些经验应该可以帮你，相信你也可以的，请采纳我的回答，谢谢！

回答2：

怎样克服上课走神首先要认真听讲？老师讲课，然后要时时刻刻想到自己要去考一个环境好和教育好的学校。