晚餐好吃简单又便宜的做法
【彩椒山药炒鸡蛋】
食材:山药130克,鸡蛋2个,彩椒1个,尖椒半个(或青椒),葱花少许,盐,植物油
做法:
1 山药去皮切片泡水后捞出备用;尖椒和彩椒洗净切块;鸡蛋打散(给山药削皮把手套上方便袋可以防止沾在皮肤上发痒,如果已经发痒的处理办法是在发痒的地方抹点白醋)
2 油温4成热,下入鸡蛋液,煎至两面金黄铲出备用
3 放少许植物油,爆香葱花,下山药片,加少许清水,炒至山药发干不黏, 放入彩椒椒和尖椒,加盐调个味,翻炒均匀
4 倒入摊好的鸡蛋,翻炒几下即可出锅
【肉丝炒拉皮】
食材:猪里脊肉60克,东北拉皮1小袋,旱黄瓜1小根,红彩椒少许(不辣的),生抽1勺、葱姜末少许、淀粉大半勺,黄豆酱油1勺,植物油,盐
做法:
1 里脊肉切丝;拉皮泡水,用手把长的扯成小段,捞入盘里备用,黄瓜切丝,红彩椒切丝,少许就可以,配个色提个味,肉丝加生抽、葱姜末、淀粉拌匀腌拌码味(肉丝提前腌拌码味,更嫩)
2 锅内加植物油烧到温热,放入肉丝翻炒,肉丝颜色变白,加酱油翻炒提色
3 倒入拉皮,大火翻炒至上色, 倒入黄瓜丝、彩椒大火炒匀
4 黄瓜刚要一打蔫,马上放入盐提味,淋入1勺清水,开大火润一下,关火出锅
【大葱炒鸡蛋】
食材:大葱1根,鸡蛋3个,盐适量,植物油适量
做法:
1 大葱滚刀切粗丝, 鸡蛋打散
2 锅内加植物油烧热摊鸡蛋, 鸡蛋变黄定型后夹入大碗中夹成小块
3 利用锅内的余油小火炒葱丝, 葱丝微蔫倒入鸡蛋块(炒葱丝一定要小火,这样葱才不糊,完全激出葱香,成品味道才更浓郁)
4 加入盐,中火翻炒均匀即可关火出锅
【蒜苔鸡蛋炒肉丝】
食材:猪里脊肉1块,蒜苔1小把,鸡蛋2个,葱姜末,生抽酱油、料酒、白糖、淀粉,盐
做法:
1 里脊切肉丝,放入碗里,加葱姜末、生抽酱油、料酒、白糖、淀粉拌匀腌3分钟,鸡蛋打散;蒜苔掰掉小尾巴,洗净切段
2 锅里加植物油烧热,倒入蛋液摊成鸡蛋块盛出备用
3 利用锅内的余油,滑炒肉丝,颜色变白加黄豆酱油提色
4 开大火,温度上来后倒入蒜苔,翻炒两分钟左右、蒜苔颜色变深加入盐提味, 倒入鸡蛋翻炒均匀即可出锅(这道菜,鸡蛋的加入是好吃的关键,虽然只一个,确实非常好吃。)
这么美的事可能很难实现,现在四条腿的肉类都很贵,想要好吃就要买肉,但又无法做到便宜。还好,家禽和鱼类还是挺实惠的。用罗非鱼和豆腐煮个麻辣汤,再炒个素菜,这样也可以算是简单好吃又便宜了。
用便宜的食材炒几个简单的食材就可以了。
糖醋排骨
主料:肋排750克
辅料:料酒1大匙 酱油2大匙 白糖3大匙 醋4大匙 清水5大匙 盐1小匙 大料2朵 葱段、姜片各适量
制作工艺:
1、锅中放入清水,将排骨冷水下入锅中,开锅后撇去浮沫、放入葱段,姜片,大料,转小火炖50分钟
2、排骨煮好后捞出,控干水分
3、制作调味汁,1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水,调匀;你只要按照12345的比例根据自己所用的排骨量调就可以了
4、炒锅上火,倒入适量的油,油热后倒入排骨,用小火慢慢煸炒,炒至排骨表面金黄
5、排骨煸炒好后,倒入调味汁,没过排骨,大火煮开后转小火慢慢让它炖10分钟至入味,加入少许盐,开大火收干汤汁即可