怎样让自己变得自信

2024-11-14 13:27:16
推荐回答(2个)
回答1:

从个人形象外形入手,提升自己的气质,结合心里素质的提升,做到以下五点:
一、走路昂首挺胸,不要弯腰驼背,不要愁眉苦脸,脸上永远都是自信的表情,仿佛成竹在胸。
二、做事说话果断坚决,决定的事情就坚持做完,作出决定不要犹豫不决。
三、说话时敢于看着对方的眼睛,坚持不躲闪。说出的话,不要带消极的意思,用词不要含糊,口头禅里去掉大概也许可能这样的字眼。
四、经常在心里告诉自己,我一定行,我一定能成功。
五、同时从内在入手,刻苦努力,用一切能想到的办法,提升自己的实力,学业或者工作能力,暗暗努力,积土成山。
最后,一定不要在心里拿自己的劣势和别人对比,人人都有缺点,他人的优点我们能学习的学习,不能学习的也不和他比较,我们有自己的优点,把自己的优点不断提升,那就是自己的核心竞争力。
按照这样的方法,长期坚持,能力提升,外形外貌提升,自信也会同时提升。

回答2:

所谓自信就是自激自励,是一种由内而外发的心理活动,外界对你的激励比较次要,主要是靠自己改变自我的内心状态,像古人所说的“内圣外王之道”一样,充实自己内在的东西,渐渐形成自我后,别说自信,你个人的人格、气质也会变得很突出的。。。个人觉得多多看书是很有益的,书看多了,你就会渐渐理解生活中的东西,然后知道自己该干什么,当这个该干什么(自己这生为之奋斗的东西,也可以说是理想、事业吧)变得明确而强烈后,你内在就会充满动力,保持一种强烈的自我状态去做你改做的事。。那时,信心已成为你内在无形的东西了,不用刻意去想或做,因为它已成为我们内在的一种本能。
当然了,看书还是看经典和名著类的为好,所谓的成功和励志类的书在你没理解的状态下看,可能会引起盲目盲从呵。。(可先看心理学类的书,可以了解个体的内在)
其次,多多对生活去理解和体验,从做事中获得信心也是很重要的(一种收获感),。

顺自然而为,不用刻意去锻炼自信方法,而要用心去理解、参透你面对的东西!
最后,自信不是自大,为人处事要以道德和法律为前提呵。