肾阳虚和肾阴虚是一种中医的说法，有时又可以两者同时存在的，这也不是罕见的情况，但具体分辨应该是经验丰富的中医医生才准确。一般简单而言，肾阳虚就表现为怕冷畏寒，肾阴虚则为体内火旺，牙痛，便秘，长痘等情况。
