我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种男人，不怕冷最怕热。因此，去年秋天我结婚的时候，许多朋友都笑话我说，别看你的身体好，能熬过三个夏天的才算是真正的男人。果然，我结婚的第一个夏天，真是煎熬啊，尤其是与妻子做爱时，真正应验了那句流行语：痛并快乐着。 所以，与妻子做完爱，我便会拿出冰镇的饮料狂饮，妻子赶紧跑过来阻拦说，做爱后饮用冰凉的东西对身体有害，小心以后废了床上工夫。我半信半疑，真有这回事吗? 专家回答：这种说法是不科学的。说这种话的人大多数缺乏性知识，因而，推想出这种荒唐的说法。 房事注意：夫妻房事过频影响视力 妇科检查前须禁房事! 指导解惑：夫妻房事时开空调好不好? 房事后如何做“私处保养” 房事前饮食也要注意：据《瑞丽》杂志报道，美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。 房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。 何况，在进食过程便足以使食物变得温暖，对健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，即使不行房事，多食冰凉的食物也是不太好的。 疑惑：房事后能用湿巾清洁吗? 由此可见，食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等，则不论房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。
煅炼你的下面，最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的根3-5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就多时间了，当然比较方便的就是自己在每次开始前抹点《萘每尔》这个，我现在每次在半个小时以上吧
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确实不要吃内服的，工作压力大不健康的生活方式，不良习惯都会导致的。 抹点 \耏羙尔\ 你看看呢，还有注意休息吧平时哦
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