世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天,甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失,但很多时候它会一直接续下去。 研究人员测量有经痛的妇女,发现他们子宫内膜细胞制造的前列腺素量,比其他妇女多很多;她们体内血液中流动的前列腺素量,也同样比较高。不过上述研究只到此为止,对大多数妇女来说,每个月仍然有几在必须靠止痛剂来对抗前列腺素而且有时候即使你吃再多止痛药,也不能达到完全止痛的效果其实有一个方法可能才是治本之道。与其把目标放在前列腺素上,不如把注意力改放在制造前列腺的那些细胞上。我们都知道避孕药能减轻经痛,因为它减少了子宫内膜细胞的增生,这细胞膜愈小,制造的前列腺素的组织细胞自然也会减少。 雌激素是女生的性荷尔蒙,每一个月经周期中,体内雌激素的含量也有高有低。它是促使子宫内膜细胞生长的原因,因此我们只是要使荷尔蒙每个月的高低变化不要起伏得那么大,那么子宫内的变化也就不会变得那么强烈,经痛自然也随之减轻。 教你几种止痛秘方吧: 1:保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,多喝热的药草茶或热柠檬汁。 2:热敷:在骨盆上下放置敷垫或热水瓶,一次数分钟,将加速血液循环,缓和痛经。 3:泡矿物澡:在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。 4:经常运动:尤其在月经来潮前夕,走路或从事其他适度的运动,将使你在月经期间较舒服。 5:服用止痛药:阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时,用牛奶送服其中随便一种的(1粒),既不伤胃,也会防止经痛。 保健药膳: 1:姜24克,红枣30克,花椒9克。将姜、红枣洗净,姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。 2:益母草60克(干品30克),粳米50克,红糖适量。先将益母草煎汁去渣,然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用。温热服,每日1-2次。此粥活血化瘀,理气通经。适用于气血瘀滞型痛经,月经不调,产后恶露不止等症。 3:玫瑰花、月季花各9克,红花3克。将上3味药研粗末,以沸水闷泡10分钟即可,每日1剂,随时温服。;连服数日,以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经,理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经,月经量少,腹胀痛,闭经等症。
你好,你可以试试鹿胎。 痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。西医认为是粘稠的经血甚至是血块通过狭窄的女性生理腔道导致的神经放射性疼痛。 以上类型的女性平时多面色萎黄或白,喜温怕冷,手脚凉,消化不良等。 经期腹痛,经血量少、色暗甚至有血块,按压及得温热痛减。这说明气血不足导致了血行不畅。不通则痛! 抱暖水瓶,吃止痛片只能是暂时的缓解办法。 温经散寒,化解血块,让经血不在粘稠,使经血顺畅地排除,是缓解痛经的根本法则。 鹿胎是纯天然动物药,是鹿的胎盘,归肝脾肾经,疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。稀释血液粘稠度,让血行顺畅。通则不痛!是从根本上缓解痛经的纯天然动物药。 您可以搜索 鹿胎网 详细了解鹿胎知识
如果你愿意吃三个月的中药,我可以保证治好你,我本身就是痛经,吃可待因也不管用那种,现在好了,不过这种药真的很难喝……忍耐三个月,幸福一辈子~药方附下: 组成:生蒲黄(包)24g 炒五灵脂(包)15g 三棱12g 莪术12g 炙乳香、没药(各)3g 生山楂12g 青皮6g 血竭粉2g(冲服) 主治:妇女痛经,尤其膜样痛经和子宫内膜异位症、盆腔炎等引起的痛经。 按:本方以蒲黄、血竭为主药,破气行滞,活血化瘀,月经间期起服,连服10帖,对膜样痛经有化散膜志和,膜散经畅,其痛自止。月经过多,蒲黄、山楂炒用,去三棱、莪术,加三七粉、炮姜炭、仙鹤草等,通涩并用,祛瘀生新。偏寒,酌加小茴香、艾叶、炮姜;热瘀互结,加蒲公英、红藤、地丁草、败酱草、柴胡延胡等 要为加减的量可以看看中药书,书上介绍的常用量就可以。我已经完全好了,希望你也能尽快摆脱痛苦!
痛经可以由很多疾病导致,很多医生不确诊盲目的给患者用止痛药,反倒容易掩盖真实的病情而延误病情! 原发性痛经 腹腔镜下子宫神经部分切除术,造用骶前神经节切除术。未用腹 腔镜检查了解有无器质疾病存在,与 同时行子宫神经部分切除术。 继发性痛经 继发性痛经与盆腔器质性疾病 有关,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫腔粘连,宫颈狭窄、子宫畸形、盆腔充血综合症,宫内节育器、外女膜闭锁、阴道横膈等。
痛经说明你的体内缺钙和蛋白质,才会疼痛。你要去补充钙质,叶酸和蛋白质。有条件可以吃安利的蛋白粉和钙镁片。吃下来你的身体会好很多的,而且钙镁片可以保护心脏的。