你好,慢性前列腺炎不宜过多性生活,应该有所节制。你的情况如果是一般疼痛可以自行用温毛巾敷于腹部,毛巾冷了需继续浸热,每天一至两二次,每次十几分钟,观察几天看看,如果症状无减轻必须及早到医院就诊。不明白可以追问。