没有什么水果可以长期吃的，每个星期换一种怎么样？木瓜多吃不会肥胖还很好吃，杨桃生津止咳，火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。桔子对眼睛很好。还有很多可以选择。
长期吃苹果最好
