你好,依你的描述你是女性，现在16岁了，目前你还能不能再长高，建议你去医院拍个片子了解一下你的骨骺线是否有闭合,如果骨骺线已经闭合就不能长高了,如果没有闭合或者快要闭合,可以在短期内用激素促进身高，人体身高的多少,除遗传因素外,还与后天的因素有关,建议你可以平时多打篮球、跑步和跳高等，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,规律作息,早睡早起,以上意见,仅供参考。
