如何在两个月的时间内提高我的1500成绩

你那边没有高中大学吗，找那里体育老师给你指导下吧。如果你实在找不到，我可以在这给你个训练计划，你可以先练着看看效果吧，总比闲着的好。
我以前上学时练过中长跑，1500米不好跑啊，对速度耐力要求都很高的，所以训练也要从这两方面入手。我那时是一星期练六天，休息一天，所以现在给你也是这样定计划，首先训练前一定要做好准备活动，至少二十至三十分钟吧，每天早上都是一样，四千米跑，注意最后几圈尽力去冲一冲；现在说下午的训练安排：第一天：5X400米跑，以1分5秒的时间跑400米，跑完休息5-10分钟继续，一共是5组；第二天，3X800米跑，以2分20秒的时间跑800米，跑完休息10-15分钟继续，一共是3组；第三天，4000米变速跑，在跑道上冲刺100米后慢跑100米再冲刺100米交替进行，共10圈4000米；第四天调整一下，以一般的速度跑3000米；第五天同第一天，5X400米，第六天全力跑1500米，前三圈每圈要控制在1分15秒内，不能超过但也不要快太多了（找准这个速度），第4 圈的300米要1分以内跑完，开始你可能达不到（达到就是4分45秒了），但要定个目标，第一个星期测至少开始两圈必须达到，后面尽量跑，第二个星期要达到三圈，第三个星期就必须都达到才行。
以上的时间和组数不知道对你合不合适，要想在短时间内提高这么多不来点魔鬼式训练是不行的，反正每天练完要有腿酸胀，想吐，坐在地上不想起来感觉那才叫到位了。
我在这里抛个砖，希望有高人有更好的办法给你，不过有条件还是去找下学校老师给你指导指导，最好能和学校里练这个的一起练，一个人练很枯燥也很难坚持，这就要看你的毅力了