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午饭九分饱,晚饭五分饱健康吗
午饭九分饱,晚饭五分饱健康吗
2024-11-15 09:56:44
推荐回答（3个）
回答1：
你好，还有早餐要吃9.5分饱。很重要的。午饭8分饱,晚饭五分饱比较健康。
回答2：
可以啊，但是晚饭最好八点之前就吃。七分饱最好
回答3：
午餐应该是八分饱，晚餐是6分饱或者7分也可以，这样的才健康。
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