属于肝肾阳虚之症。你的代谢非常的混乱。
1.黑鲫鱼1斤重加红小豆30g熬粥，早上喝.跟枸30g杞山药200g粥都要加点东北的小黄米进去煮粥交叉喝。
2.用2斤的粗盐炒热了，用个布袋包好，50--60g的生姜弄成泥了涂在你的名门上，热盐盖在上面考热。
3.晚上泡脚，红花10g.艾叶15g。生姜20--40g。泡半个小时.
4.吃桂附地黄丸。
5.调节好自己的心情，不可以发脾气了，别熬夜了，早上早起。这两个没改正过来，好不了的。
6.喝保元汤，调节你的元气。
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