教你个办法集中注意力,我见过人这样试过,还是挺有用的. 集中精力看一点,心平气静的看一点,新头不要想什么,看看你能坚持多久,越久越好,练练耐心,时间长了有耐心了, 有时间么练练毛笔,下下棋,这些对静心有很大的帮助! 希望对你有帮助..~
