贫血很严重，头疼快炸了应该怎么办？

2025-03-01 04:34:41

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回答1：

由贫血引起的头疼，那治好贫血，头疼也就不攻自破了，补充铁、叶酸、维生素B12的食物要多吃，具体有哪些食物可自行搜索，主要就是这三种营养素，还有蛋白质，如果小孩子面黄肌瘦的，估计蛋白质也很缺，多吃点豆制品，含的蛋白质比较好，蛋奶瘦肉也不错。肠胃不好的人，对营养的消化吸收不好，时间一长，也有可能引起贫血，

回答2：

看你这个情况应该是贫血比较严重了，我建议你现在去买人参来吃，效果是比较快的。之后可以买生脉饮的中药方来煮水喝，等到补得差不多了，可以在平时服用抗衰灵，抗衰灵是健脾养血、滋补肝肾的，这是一个长过程，要慢慢来，不能急于求成。