三文鱼做法如下:
所需材料:三文鱼1块、鸡蛋2个、盐适量、柠檬汁少许。
1、准备好食材。
2、三文鱼切成小方块,用少许盐和柠檬汁腌制十分钟。
3、鸡蛋打散,加入少许盐充分搅拌均匀。
4、锅中倒入橄榄油,将三文鱼两面各煎1分钟。
5、转中小火。将鸡蛋液滑入,待底部凝固,就用锅铲推至一边让未凝固的鸡蛋液滑落锅底。
6、重复三、四次鸡蛋液就差不多都熟了,即可出锅。
三文鱼是少骨的鱼,而且营养丰富所以特别适合宝宝吃。
1.鸡蛋三文鱼
做法:
1.鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉
2.锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。
3.锅内放少许油,三文鱼比较油,所以油不要放多,
4.油热后放入三文鱼块(切小块),加少许盐,和鸡精
5.然后加入炒好的鸡蛋,翻均,加几粒葱花就可上碟。 。。。。 2.三2
2文鱼蒸蛋黄
材料:香菇 三文鱼鲜虾蛋黄
适合宝宝吃的三文鱼的做法
所有材料用料理机打碎,然后放小碗里面上锅蒸,吃前滴一些核桃油,蒸熟之后就可以给宝宝吃了。
3.这个是三文
适合宝宝吃的三文鱼的做法
先熬小米粥,这边把三文鱼加工成泥,黄瓜一小段,切成末。
粥烂熟之后放入三文鱼和黄瓜,继续熬,放一小点点盐,黄瓜入口即化的时候放入一点核桃油和香油,就好了。
鸡蛋三文鱼做法:
鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉。
锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。
锅内放少许油,三文鱼比较油,所以油不要放多。
油热后放入三文鱼块(切小块),加少许盐,和鸡精。
然后加入炒好的鸡蛋,翻均,加几粒葱花就可上碟。