高考最后10天怎么安排

2024-11-23 10:54:33
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回答1:

1、临阵磨枪,不利也光。把基础公式好好背背,古诗词文言文再熟悉一些,扣好每一个字眼,保证不要在会的题上丢分,年代大事时间表,优秀范文,错题本都利用好。
2、保持自信,无论你过去的一年里成绩如何跟别人有差距,那都不重要了,毕竟你也是起早贪黑的努力过了,要相信自己能行,要相信一分耕耘一分收获,老天不会辜负你的努力的。
3、自我减压,优化情绪。不要给自己太大的心理压力,老想着我要是考不上怎么办啊,要知道高考只是人生中的一个阶段并不是全部,把它看成一个平常的测验就行。心里累了紧张了听听轻音乐,跑跑步,跟同学老师聊聊天,做做深呼吸,自我减压。
4、正常作息,饮食不能夸张。要保证每天有充足的睡眠,有好的精力,尤其是入夏了天气闷热容易困乏,自己要克服一下,拿湿毛巾擦擦脸啊,室内通风啊都行,饮食正常,不要给孩子大鱼大肉,胡吃海塞,等高考过后也不迟,不吃生冷食品。

回答2:

放松心态 像往常一样复习