按照你的年纪出现背部疼痛，一般是因为你坐着干活左手臂抬高时间过久导致劳损引起疼痛，这个你可以去中医骨科确定后，这个可以考虑做一下针灸，在配合口服止痛药物，主要还得改变你不良坐姿或者干活姿势这个疼痛才能缓解和不容易复发。
