一般情况下，如果水喝得不是很多，而且小便也不是很多，只是老是想小便，应该是肾虚的表现。一方面，适量饮水，另一方面，适当控制，压抑要小便的念头。此外，要加强运动，增强身体抵抗力，适当食补和药补。
病情分析：你好，夜间小便次数增多的原因主要是泌尿系统疾病功能异常引起的。指导意见：夜间排尿次数增多常见的病因是泌尿系感染、肾功能不全或膀胱功能异常，建议睡前不要过量饮水，生活中适当运动，可以做尿常规和b超等检查确诊病因。
