鼻窦炎应多吃全谷类、豆类、坚果以摄取维生素液嫌B，有利于枣埋岩维持正常的免疫功能，也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C，柑橘类水果：猕猴桃、草莓、葡萄等，特别有益，因含有生物类黄酮，这种物质凳御配合维生素C可保持微血管的健康。
