这个不能头疼医头，脚疼医脚，要从根本上来治疗。
也就是说，你的偏头痛和听力下降都是睡眠不好带来的，所以没必要吃偏头痛的药，可以去调节一下睡眠。
等睡眠好了，一切问题自然也就没有了。
试试让自己睡眠好的方法，平时多运动，食疗养生，各种都试试。还有睡眠不好是压力大还是什么原因，身体上的建议去看看医生。实在不行吃掉安眠药吧。
先放松自己，每周运动三次，睡觉之前不要想着睡不睡得着，顺其自然。如果实在不行就去医院，医生开的药还是非常有用的
多喝水，多休息。
保持良好的心情是最重要的
少玩手机，少带耳机
另外跟你的生活环境也有很大的关系，
比如长期在噪声环境下工作等等
及时调整作休习惯，保证一天不低于八个小时的睡眠！
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