肠胃不好可导致胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐等等。在日常生活中，对于长期胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
多喝蜂蜜水，顺时针方向从右到左按摩肚子200圈 然后多喝温水 肠胃不好的人平常饮食不能辛辣，最好去医院检查做胃镜和肠镜
多吃香蕉有一定作用，少吃油腻不好消化的东西，多吃新鲜蔬菜，必要时去看医生
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