当然会瘦，今天素食全餐是一款膳食杂粮粥，有丰富的膳食纤维，长期食用可以促进肠胃蠕动，调理肠道，帮助肠道排泄垃圾毒素，而且这是一款食品，没有任何的副作用。
吃素食一定程度上可以瘦身，但是应该长期坚持，如果想瘦身，多吃高纤维食物，并且加强锻炼，少吃碳水！
这瘦身不是一天两天的事，要坚持下去素食全餐，过一段时间才能感觉到。
瘦身是要坚持的，不是吃一餐就会瘦下来。
瘦是肯定会瘦，但是主要你自己得坚持，这不是减肥药，所有的减肥瘦身都是一个持久战，只要坚持下去 多多少少会有效果的，加油
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024