是不是睡觉前喝水也会增肥的啊

不会，那是水肿现象。
睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。
要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。

晚上喝水会浮肿的啦，早上起床喝水会比较好一点哦，大口大口的喝

喝水是身体的需要，身体缺水，大脑会产生一个口渴的反应，让你去喝水，水并不能给身体提供营养，只是新陈代谢所必须，喝水并不能长胖，你长胖来源于生活的营养搭配还有工作压力的不是很大。

可能还是比较缺乏运动吧。如果每天抽点时间打打球啊，周末出去活动活动的话应该会好点吧。睡觉前喝水容易让眼睛肿倒是真的，所以最好别喝哦。至于发胖与这个是不是有直接关系就不知道了咯

我天天睡前喝水，没变胖