当归被称为女性的圣药。它具有养血、活血、美容、调理月经的作用，所以对于血虚、倦怠乏力、面色萎黄、面色苍白、月经不调、月经量少的人群可以适合用点当归。另外现代研究它还可以增强机体免疫力。当归可在药膳或食物中使用。
不仅可以活血化瘀还可以润肠通便
当归是一种中药，具有补血养血的作用。经常用它和大枣泡水喝或煮汤。起到很好的养血作用。用当归和黄芪一起煮汤喝起到补血补气的作用。
