还是饭前喝汤好，饭前喝汤可以有效的暖胃，可以减少一些食物的摄入量，这样的话更有利于身体健康。
以前喝汤会好一些，因为饭前喝汤可以起到一个开胃的效果，而且还可以让我们在吃饭的时候少吃一些喝汤，有一些饱腹感，对于身体也是很好的，养生效果更好。
饭前喝汤好不好？
这两者并没有哪一种更健康的说法。如果是冬天，需要更多的能量，饭后再喝汤会食欲更大一点，如果是夏天，可以饭前先喝汤润肠道，让食物更容易下咽。所以并没有哪种更健康的说法。
