什么是自我保护（要专业回答）

我觉得你说的自我保护想到于自我防卫

自我防卫又称自卫，是当一个人受到他人威胁或人身伤害时，为了阻止其受到利益或身体本身的伤害而采取的保护措施。其目的完全带不含违背法律的意思，其主要行为主要是为了抗击违法行为，受害人采取一系列的防护措施是针对侵害者的，在这种情况下对加害人的打击是法律所鼓励的，结果一般不构成犯罪！

自我保护

在生活中时时刻刻都会遇到危险，但是在遇到危险的时候又应该怎样做呢？是应该选择慌张，向危险低头，还是应该选择临危不惧，学会自我保护呢？

有一个故事一直激励着我学会独立、学会坚强、学会生存，它始终提醒着我不要在危险面前低头，要沉着地应对，实行自我保护。

一个关于美国女孩玛丽的真实故事。一天玛丽打开门时，发现一个持刀男子凶狠地站在门前。不好，遇到劫匪了！这一念头骤然跃入玛丽的脑海，但她迅速镇静下来。她微笑着说：“朋友，你真会开玩笑，你是来推销菜刀的吧？我喜欢，我要一把。”接着，便让男子进屋，还神采奕奕地对男子说：“你很像我以前一位热心的邻居，见到你我真的很高兴，你要咖啡，还是茶？”刚才还满脸杀气的男子竟有些拘谨起来，忙结巴地说：“谢谢，谢谢！”片刻，玛丽买下了那把菜刀，男子拿着钱迟疑了一下，便走了。在他转身离去的一刹那，男子对玛丽说；“小姐，你将改变我的一生……”

其实，生活不可能一帆风顺，总会有危险的情况出现。我们总是害怕面对困难，当挫折和危险来临时，我们往往会手足无措。相比之下，玛丽的机智和勇敢让我敬佩。她通过自己的沉着、冷静和智慧，努力做到拯救自己，又挽救别人！

面对危险，我们要学会自我保护，这对每个人来说都是一种必备的能力。我也有过一次自救的经历。

记得我7岁的时，我在北京路和爸爸妈妈一起去购物，买完东西后，发现爸爸妈妈不见了。顿时，恐惧、惊慌一齐向我袭来，那些拐骗小孩、绑架小孩的事情一下子都涌入了我的脑海。我独自一人走在热闹非凡的步行街上，听着熙熙攘攘的喧闹声，不由得惊恐起来，真盼望着家人来接我。突然，一名中年男子走到我的身边，对我说：“小弟弟，我带你去麦当劳吃汉堡包好吗？”他边说边拉着我的衣服过去。这时，我想起了爸爸曾经对我说过：“不要和陌生人说话！更不能随便跟别人走！有困难找警察！”我摆脱了那名不怀好意的男子，跑到了在路旁巡逻的一名警察叔叔的身边，我告诉了他自己的遭遇后，警察叔叔把我带到了警卫室。不一会儿，爸爸妈妈就来了。他们急得像热锅上的蚂蚁。见到我后，拉着我的手，一个劲儿地感谢警察叔叔。

学会自我保护是一件多么重要的事啊！我明白了遇到危险的时候，一定要冷静，要运用平时了解的知识，从危险中自救，这样才能安全脱险。

自我保护

而人的毛病就是太自我保护自己了，实际上，太自我保护自己会伤害到别人的。举个简单例子，如果你身上穿一件钢盔，一身铜的护甲，你一不当心就会把人家砸倒，你把自己保护得太厉害了，你就会伤到别人。夫 妻之间谁保护自己太厉害了，谁就会伤到对方。如果男的太保护自己，什么东西都不让老婆看见，不让老婆知道，最后伤老婆。我什么事情都保密，我怕她知道后会怎么样，那你说对方是不是受伤了？如果一个女人整天想着自己，我要保护自己，我儿子是自己的，我女儿是自己的，都是我养的，老公不是我养的，所以我保护好自己，万一老公对我不好，我要把儿子、把女儿带走。想想看，有这种思想，她能够过好夫 妻生活吗？这种不敢承担责任的人，要好好地调整自己的念头，如果每一个人都执著于自己，保护自己，那你就不是无我的境界。

今天跟大家讲牺牲小我、成全大我。牺牲小我就是说，忘记自己，心中一直想帮助别人。我们现在做人就是因为把自己想得太多了，所以就会忘记别人。牺牲小我就是让自己经常忘记自己的存在，他就不会骄傲，他就不会伤心、不会难过。被人家讲了，他也无所谓，因为他已经无我了。

成全大我就是怎么样让自己能够得到一种在境界上的提升，就是说我是大家的，我是为众生服 务的，我自己没有什么了不起，我的一切都是为了众生而来。这样的话，你才会有善的念头出来，你才会有慈悲，你才会具足你的因缘。具足你的因缘是什么意思呢？就是说，你才会拥有你所有的因缘。有时候人的因缘机会到了，如果你老想着自己，你就不会有慈悲心；如果你经常想着别人，你的心中就会慈悲。比方说，你看着别人摔伤了，看着别人生癌症了，怎么样了，这个时候，你就会感觉到在这个世界上，慈悲是多么的重要，帮助别人是多么的重要，那么你的善 缘就成熟了。

要修证成佛，修证成佛是什么意思呢？就是修心修到后来，要证明和证实佛法的存在，你才能成佛。就是我验证了菩萨对我是非常好的，我验证了佛菩萨是在帮助我、关心我，我验证了所有的一切是离不开菩萨的，所以我最终成佛。

佛 经讲过，当你的福 分不够的时候，你就很难得到像宇宙一样宽广的智慧。这句话是什么意思呢？就是说，我们学佛要有福 分，你们今天能够坐在这里，就是佛缘、福缘都有，福缘就是有福气。有多少人根本没有福气听，还不知道佛法，就是没有福气。你们今天至少是拥有福 分，你们还拥有一个健全的人生，因为你们没有变成神 经病，没有躺在医院里。所以，你们有福气，才会有宇宙的智慧。智慧是从什么地方来的？简单地讲，就是因为你有福气，你才能闻到佛法，因为佛法修成正果，你就具有像宇宙一样的智慧。

修心、度人我们不要怕付出。我们现在很多人很怕付出，稍微让他做一点事情，马上说我没有时间啊，我很忙啊， 我很累啊， 应该做的事情也不做了。 “我很忙” ，你永远不会有空的，等到很多人躺在床 上不能动的时候，你就永远有空了。

当一个人的功德具足，也就是说，他完全付出了，他不为自己着想的时候，菩萨一定会加持的，这就叫道理。所以，我们学佛人不要怕付出。功德具足是什么意思呢？就是说，你这个人碰到什么事情都是很善良的，老想着别人，那你的功德就具足了。永远不想着自己，就想着别人，就叫功德具足，那么菩萨会不会给你加持呢？一定会的。

接下来给大家说“无我”，无我就是要超越凡人的境界。凡人的境界是什么？就是只为自己，不为别人。我们要超越凡人的境界，因为我们是凡人，我们的境界就比较低。凡人说，这个东西是我的，那么有境界的人就说，这个东西是大家的；没有境界的人说，你嫁给我了，你就是我的老婆；有境界的人说，大家组成家庭一起生活；没有境界的人说，我今天花钱买东西吃了，这就是我应该吃的，因为我花了钱，这个东西是我的；有境界的人说，我出钱买东西，大家一起来吃吧。看见了吧，这就是凡人和有境界的人的不同。很多人学佛念经后生活变好了，会去跟人家分享，大家一起来学佛念经。凡人就说，我把它藏起来，不告诉人家，我好了，我也不告诉别人。

举个简单例子，很多人移民成功了，他已经成功了，人家问他，你怎么办成功的啊？你是哪个中介帮助办 理的？他就是不肯告诉人家。你们看看，人是多么的小气，你已经成功了，你还不告诉别人。如果你还没有办成功，你怕别人影响到你，不告诉人家，还可以理解。可是你已经成功了，还不告诉别人，看看有多小气啊！这种人是自私狭隘的，离无我的境界相差太远。

心中要无我，要无自我，你才会公 正。无我，不但是没有自己的“我”，还要没有别人的“我”，比如说，我的孩子也是我，我的老公也是我，我的同学、我的佛友也是我，这个是大我。自我是什么呢？就是只有自己的这个“我”字，只有自己，没有别人。你叫他去做一件事情，他首先想到“我很累”；明天要去放生，“我爬不起来”。

没有自我的人，才会公 正，看问题、想问题都会站在别人的立场上。比方说，两个人吵架了，你是局外人，你就会讲出谁对谁错了。如果你认识其中一个人，你就会帮助这个人，你就没有对错了。因为我认识他，过去他对我好过，所以有自我了，他对我好过，认识我，接下来，你就不能公 正了。待人如此，做菩萨也是如此，待别人是这样，你做菩萨也是这样。

现在人与人之间实际上很难交朋友，交朋友就是交心啊，因为每个人太执著于自我，过 度地保护自己了，大家听得懂吗？每个人都在保护自己，考虑问题先想到我会吃亏，我失去的很多，我划不来，我付出了这么多，万一有事情，我怎么办？那么好了，这种人活在世界上会很痛苦，会很累。你要是没有自我，你想想，我付出了什么？没有付出，命中就是这样的，那是我欠人家的，我现在这样付出的话，我一定会得到菩萨的保佑，观世音菩萨会帮助我的，我今天这么努力度人，菩萨和护 法神不会保佑我吗？修得好，连这些都不要想，就度人，你就什么都得到了。

而人的毛病就是太自我保护自己了，实际上，太自我保护自己会伤害到别人的。举个简单例子，如果你身上穿一件钢盔，一身铜的护甲，你一不当心就会把人家砸倒，你把自己保护得太厉害了，你就会伤到别人。夫 妻之间谁保护自己太厉害了，谁就会伤到对方。如果男的太保护自己，什么东西都不让老婆看见，不让老婆知道，最后伤老婆。我什么事情都保密，我怕她知道后会怎么样，那你说对方是不是受伤了？如果一个女人整天想着自己，我要保护自己，我儿子是自己的，我女儿是自己的，都是我养的，老公不是我养的，所以我保护好自己，万一老公对我不好，我要把儿子、把女儿带走。想想看，有这种思想，她能够过好夫 妻生活吗？这种不敢承担责任的人，要好好地调整自己的念头，如果每一个人都执著于自己，保护自己，那你就不是无我的境界。

要调整好念头，使善 念增长。一个人的脑子里经常有善 念，这就是智慧的源泉。当一个人善 念增长，智慧的源泉就显现了。很多人问过师父：“师父，我的智慧没有了。”要善，心中要常想着善，你就会得到智慧了。你们每一个人心中要想着善，一善解百灾，一善增长智慧啊。比方说，你跟对方要吵架、要打官司了，你一个善 念说，不要打官司了，他过去对我也很好，算了吧。那你这一生就少掉很多麻烦， 也不会花很多钱， 对不对？