隔音板确实能够起到双向隔音的效果。隔音板具有一定的隔音效果,但要做到100%绝对隔音,仅靠隔音板是做不到的。隔音板的材质、种类、规格不同,隔音效果也不同。普通隔音板的平均隔声量在30dB以上。有的时候我们回到了家里就不想听到外界的任何声音了,所以在装修的时候按一个隔音板是非常有必要的,这能够保证我们正常的睡眠。