可以。
iPhone8、iPhone8plus、iPhoneX、iPhoneXR、iPhone11系列相对比较值得推荐升级，因为这些机型的CPU型号是比较新的，允许iOS14压力不大。
iOS14流畅度对比iOS13有明显的提升，在开启APP软件也有一些提升，但变化不算非常大，升级iOS14的最大吸引力还是新加入的几个功能，比如小组件、画中画、充电提示音自定义等。
扩展资料：
注意事项：
如果手机只有5GB的iCloud空间，可以关掉部分不重要的App备份来节约空间，如果手机之前没有备份过，可以点击手动备份按钮。如果你是备份的老司机，直接前往备份目录查看最近是否有备份即可。
如果最近自动备份过，可以再手动备份一次，通常需要几个小时时间。完成后记得关闭自动备份，避免升级到iOS 14后自动备份，导致后续降级后无法恢复备份内容。
参考资料来源：百度百科-苹果8
参考资料来源：百度百科-iOS 14
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