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做了两天瑜伽肚子上的肉疼,是不是有效果
做了两天瑜伽肚子上的肉疼,是不是有效果
2025-04-05 23:13:27
推荐回答（4个）
回答1：
一开始不适应，可能肌肉有点伤。
回答2：
继续坚持，这是初学者的表现
回答3：
是一下子运动量太大了，要适可而止
回答4：
是的，太久没运动了
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