田径运动的特点与价值

2025-03-11 01:19:24

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回答1：

田径运动的特点与价值是：田径运动是比速度、比高度、比远度的项目，它要求运动员在短时间内表现出最大的速度和力量，或是在较长时间内能持续不断地进行工作。

除此之外还有：

1、运动强度大、比赛紧张激烈、竞争性强。

2、项目多、锻炼形式多样；不受场地、人数、年龄、性别、季节和气候等条件的限制，便于广泛开展。

3、田径运动的价值和特点一、田径运动的价值作为一项最基础的体育运动项目，田径运动不仅能全面的提高人体的运动能力和运动素质，而且对人的培养和塑造起决定性作用。

4、不断完善自己，提高运动水平，更多的是依靠自己独立地完成任务。所以在比赛中，必须具备应变能力。因此，它有助于个性的形成，有利于心里素质的培养。

5、进行运动，在运动中消耗的能量较大，能防止人体内脂肪储存过多，是提高心肺功能和发展人体耐久力的有效手段。

6、田径运动通常只要在室外有一定的活动空间，如公园、公路、比较大的小区等就可以作为活动场所，而且受时间、气候影响小。自己可以安排在任何时间进行。