篮球转身过人的问题，手要怎样转球，才不会犯规？

2025-03-02 02:15:26

推荐回答（5个）

回答1：

在转身时贴住对手，还要给自己留下足够的转身空间。让球尽量像黏在手中一样，（建议先练好护球前后运球）贴住对手过人，注意手不要在球的下方，那就二带了。转过身后要在中轴脚还没有动的时候及时运一下球，不然是要被吹走步的。

回答2：

注意千万不要翻手腕身体一侧贴住防守人持球的手利用离心力在篮球衣侧转身时可以用持球的手肘贴住对方顺势转身手肘同时发力挤开防守人完成转身就是这样

回答3：

其实转身过人注意不要翻腕，以自己的脚或防守人为轴，身体顺势转动，手依靠惯性带动球转动！

回答4：

1.持球手不能翻腕
2.摆动手不能肘击对手
3.脚下不能走步，重点是支撑脚不能移动

回答5：

做假动作，让他犯规了。