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最近去健身房，我一般先在跑步机上跑半小时，然后去上一节瑜伽课,会瘦吗？我是女生，会不会变成块状肌肉
最近去健身房，我一般先在跑步机上跑半小时，然后去上一节瑜伽课,会瘦吗？我是女生，会不会变成块状肌肉
2024-11-05 21:54:19
推荐回答（1个）
回答1：
完全不会，你放心吧，光跑步会有肌肉，但是你配合瑜伽就完全不会了。
坚持住，等着瘦吧。
还有，控制住嘴。
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