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我今年20岁了！单但是升高只有1.60！好像长高点！请问有什么好的办法长高点吗？尽量不吃药的！
我今年20岁了！单但是升高只有1.60！好像长高点！请问有什么好的办法长高点吗？尽量不吃药的！
2025-03-01 23:33:56
推荐回答（2个）
回答1：
跑步,跳绳,摸高都有利于长高`
回答2：
20岁可能已经到了长身高的极限年龄了吧，多打打篮球试试！
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