想扣篮不止需要身高，我178cm也能扣，主要是力量，我推荐你做负重暴跳，重量比你体重少10公斤，半蹲后加速跳起，10个一组一天5组，每组做完后单腿跳几下。几个月后你可以试试能不能扣
这个得看弹跳的
长多高得看骨骺线，想扣篮的话起码手要超过篮筐20厘米，得考虑弹跳
应该可以吧！你男的?
一米九五
