嘴唇红润应该吃补血健脾的食物,血脉流通循环畅通了,自然嘴唇就红润了,可以多试试补血的东西,例如大红枣,阿胶。干裂说明肺不好,中医中肺与口相对应,可以从饮食上调理,如多吃白萝卜等。如煮熟的莲藕,每天吃7-8颗红枣,菜市场的山药,红豆等凡是能起到补气活血的食物都能够达到想要的目的。
补血气 吃枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖
如果要效果快的 吃辣椒 慢的就吃红枣之类的食物
吃些补血补气的食物
保持身体暖和