皮肤干燥，黑黄，没有光泽，大都是内分泌失调，毒素积聚造成的，饮食要避免油腻，辛辣，尽可能清淡些，多实用富含维生素的青菜，多实用水果，红枣，山药，薏米，枸杞，花生，养成良好的作息时间，保持平和的心态，通过一个月的调养就会有所改观的
可以选择激光美白，激光美白具有高度精确性与安全性，这种治疗不会对皮肤造成损害，是一种非常安全的治疗方法，还可以提高皮肤的健康度，让皮肤更为细嫩白皙有光泽。不会影响周围邻近组织，而且具有疗效确切，痛苦小而深入人心，激光美白治疗后可以不影响上班，不影响化妆。
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