是笔记本？还是台式机的显示器哦？如果是笔记本，有可能是驱动的问题哦，记得现在官方驱动；如果是台式机显示器，可能是显示器控制面板的问题；你把它恢复出厂设置，在做设置试试如果实在不行，可以找修显示器的检修下；
看自己眼睛的的感觉。只有自己眼睛感觉舒适的，就是可以的。特别是长时间使用后，那种情况下的眼睛感觉更好点，就是你应该设置的。可以自己设置下，每个人的眼睛对光感强弱是存在有差异的。特别是有近视的。
