有些人在生活中耐不住寂寞，因为他们想看外面的花花世界。他们也想改变自己，但是却控制不住自己，而要做一个耐得住寂寞的人我觉得首先应该改变自己的心态，并且给自己制定一个目标，让自己的生活忙碌起来。
一个人之所以耐不住寂寞是因为他对外面的世界存在很多的渴望，他想去享受外面的世界，他觉得现在的生活状态很无趣，因此要做一个耐得住寂寞的人首先应该改变自己的心态，从内心里告诉自己人应该沉静下来专心做一些事情，当你有这种心态的时候，你就会克制自己的言行，就会让自己冷静下来专心做一些事，就有可能成为一个耐得住寂寞的人。
人之所以会耐不住寂寞另一个原因就是因为他得过且过，心中没有目标，所以要成为一个耐得住寂寞的人应该给自己确立一个目标。当你心中有一个目标的时候你就会为此去努力，为此去奋斗，你就不会觉得自己目前的生活状态是寂寞的，你就会享受目前的生活状态。
要成为一个耐得住寂寞的人应该让自己忙碌起来，当你自己忙碌起来的时候你就会变得自顾不暇，就会让自己精力历投入到各种事情当中，你就会无暇顾及外面那些事情，你就能专心做手中的事情，就不会感到寂寞。
因此要做一个耐得住寂寞的人应该改变自己的心态，并且树立自己的目标，让自己的生活充实起来。
你觉得怎样做才能成为一个耐得住寂寞的人呢？欢迎在下方留言说出您的看法哦！
想要耐得住寂寞，无非是找东西替代，或者专注于某些东西而忘却烦恼和过去。比如玩，你可以经常约朋友出来玩，省钱的方式比如玩羽毛球，游泳之类的，或者干脆打扑克。另外可以选择学习，研究某方面，只要认真投入就可以。再或者如果喜欢玩游戏的话，可以去玩游戏。。。个人还是推荐学习吧，哎，我就是不喜欢看书。望采纳。
要耐得住寂寞，首先需要有一个平和的心态。有时候，我们会被外界的喧嚣所干扰，心情变得浮躁，难以静下心来。因此，我们需要学会调整自己的心态，放慢节奏，将心中的杂念一一放下。可以尝试多参加一些自己感兴趣的活动，例如读书、绘画、听音乐等，这些活动可以帮助我们放松心情，缓解压力。
其次，要学会独处。独处是一种能力，也是一种修养。当我们学会独处时，我们可以更好地了解自己，思考自己的内心世界，从而更好地面对生活中的各种挑战。
最后，要保持对生活的热情。有时候，我们之所以感到寂寞，是因为我们对生活失去了热情。因此，我们需要保持对生活的热情，尝试去发现生活中的美好，例如看一场电影、听一首歌曲、和朋友聚会等，这些都可以让我们感到快乐和满足。
总之，耐得住寂寞需要一个平和的心态、学会独处和保持对生活的热情。只有在这样的基础上，我们才能更好地面对生活的挑战，迎接生命中的新鲜事物。
看书，学习是最有效的，或者去学习一个软件比如什么ps，网页制作啊，视频制作，cad,proe什么的都行。认真投入的去做一件事就会忘了寂寞。
无聊是因为空虚，不知道自己该做什么。所以无聊寂寞。你可以找些事情做，喜欢寂静的话就看看书，听听音乐。喜欢热闹可以去逛街，条件允许就去旅游。寂寞是因为不知作为，无所事事。只有充实自己的生活就不会寂寞。再不行就恋爱吧。找个伴解寂寞！
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