- -.跟我一个样..我天天在班级睡的跟猪样的..一回寝室就睡不着了..每天必须12点以后才有睡意..我的总结.就是生活不好习惯造成的.还有 尽量控制不要睡觉..尽量改回来正常的睡眠时间..哭死我了...我还没改过来..
解救；劳逸结合，双向转化，物极必反，劳极则逸治之，逸极则劳治之。
