我是男生现在14周岁了，我长挺帅的，就是身高矮了一些。才161CM，我怎样才能长高啊啊啊

首先，要坚持每天在十点钟左右睡觉，风雨无阻。
其次，在保证睡眠质量的条件下，在早晨做运动，可以适当洗澡。
然后，跟班上的男生混熟！！一定要混熟！！然后跟他们在休闲娱乐的时候打篮球。[长得帅有福利哦亲]
最后，可以适当做一些药物调整。建议不要擅自打激素，最好请教医生。

如果都没有办法的话！！如果你已经身高突飞猛进过了的话！！那。。只能说明你就这命了。
如果你父母都不高，一米六不错了，去Cos兵长吧。
但是如果你还没到突飞猛进，那恭喜你咯，坐等吧！

对于男生来说的确有点矮 先是祝长高 …

喜欢运动么 ？ 打篮球身高很容易就往上飙 。

不过你才14岁 还能发育的 只是还没到时候 安心等等吧 我有个男闺蜜去年还比我矮一个头左右 今年就长得比我高了 你只是发育比较慢而已 不用担心 慢慢来 。

别有心理负担，你才十四岁正式发育的好时候，我有的同学到十八岁个子还窜一窜了，本来挺低的一个人两年不见就长高了许多。
其他的饮食上营养要跟得上，多运动，可以的话多打篮球，科学证明适度弹跳是可以催进身高发育的，不信你可以搜搜。
主要就是别有心理负担，自我暗示的力量真的很强大的

长时间睡觉长个，亲身体验，那时候眼睛做了一个小手术，每天除了吃饭就基本上一直睡觉，七天之后回学校，大家都说我长高了很多

1 生活因素：千万不要过量锻炼，过量锻炼消耗营养，缺了营养就长不高；吃饭菜水果少的，就不如吃的多的个子高；生活水平低的，就不如生活水平高的个子高；干活太累的就不如不累的个子高；睡觉少的就不如睡觉多的个子高；人只有在睡觉时大脑才分泌生长激素，考虑事多的就不如头脑简单的人个子高（简单不代表不聪明）个高的人是爱睡觉的人。
2 先天因素，个子高矮与遗传有一定关系。