您好！从您描述的情况看，应当属于脾气虚，脾气不足导致运华失司，故食欲不振；食欲不振，水谷精微摄入减少，脾气升清失司，故头昏；脾主肌肉，脾气不足，运华、升清失司，故周身无力；气虚则不固，导致卫阳不足，故易汗，如厕次数增多。这情况需要时间治疗，仅考虑目前描述的症状，可以用四君子汤治疗，市面上有成药销售，如四君子丸，六君子丸也可以用。不过建议您最好到中医内科门诊综合治疗，比单用成药好。
病根在脾，建议：补中益气丸。
