我靠！！你的心病很多啊！！比我还多！！我的性格应该和你差不多，偏内向，不爱说话！可是我现在慢慢改变了！！从根本上说走出去第一步！！！你害怕的时候就问自己有什么怕的！又死不了人！！！你越害怕越不喜欢说话别人就会觉得你很孤僻很难让人接触！给人第一映像就不好所以没有朋友！试着碰到人面对微笑对他点点头打招呼！！！！最重要的是心走出去！对自己肯定试！！慢慢来！我相信你会变强的！！试试效果到时反馈下信息
这样不对，你应该勇敢的融入社会开心工作，放开心结，学会宽容遇事不急于凭一时之气固执己见，相信假以时日一定能微笑着生活的，祝福你！
怕也要出去！活着就要工作，每个人都是奔着死亡去的，有什么大不了的，给自己在活的路上创造好一点的环境就是今生的目的！
去看心理医生吧！是个男人总要去面对，去承担自己的责任！
其实还是自己的问题，自己找答案吧。推荐你看看刘墉的《你不可不知道的人性》，都是短文，看看再说。
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