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跑步跑了几天后左腿膝盖下面外侧骨头疼是怎么回事,之前没有锻炼过,一周前开始跑步时就会忍
跑步跑了几天后左腿膝盖下面外侧骨头疼是怎么回事,之前没有锻炼过,一周前开始跑步时就会忍
2025-03-07 10:55:12
推荐回答（2个）
回答1：
是骨的血液循环加快，导致脱钙，注意补钙然后要坚持慢慢锻炼，机体可以逐渐适应的。
回答2：
慢慢锻炼就可以了
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