一阵热一阵冷是更年期的症状吗？

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状
对于更年期的女性，补充适当的营养元素能有效改善相关症状，缩短更年期综合症的持续时间。许多女性健康研究领域的领先专家均推荐使用以下几种天然成份作为更年期的有益补充
√ 黑升麻：又称总状升麻，其主要活性成份是萜烯糖苷。黑升麻可产生类雌激素样效果，调节内分泌平衡，从而有助于缓解更年期失眠、潮热、背部疼痛及情绪失控等不适症状。至少有八项专项试验报告显示，使用“黑升麻”来改善更年期妇女的伴随症状，既安全又有效。因此，在临床上有很多医生向更年期妇女推荐服用黑升麻高浓度提取物。
√ 大豆：大豆含有一种被称作“植物雌激素”的化合物——大豆异黄酮。研究资料显示：大豆能够使更年期前妇女的月经周期更有规律；在喜欢吃豆制品的妇女中，更年期间出现“潮热”症状的几率更低；大豆有助于调节更年期后的内分泌平衡。
√ 圣洁莓：临床研究报告显示，圣洁莓能平衡雌激素及植物性女性荷尔蒙的浓度，有助于抑制潮热、头痛、头晕、沮丧等更年期症候群。在欧美国家，圣洁莓已经成功使用了四十多年，是治疗停经和更年期综合症的草本植物。
美国自然之宝黑升麻、大豆异黄酮复合营养片，天然植物配方，包含北美医师推荐的多种调理草本，包括黑升麻、大豆异黄酮、当归、圣洁莓等草本精华，帮助所有处于更年期女性顺利度过人生这一必经之阶段。