凌晨是肌肤的代谢时间，如果利用这种时间来敷面膜，效果肯定没有身体内部的代谢好，建议晚上用那种睡眠面膜，就是晚上搽在脸上第二天可以清洗的那种，和面霜差不多的，能促进肌肤的循环代谢
最好的敷面膜时间是晚上十点到一点 可以是可以 不过个人觉得一叶子的面膜不怎么样
