睡眠贴有用过的吗？有效吗？

贴一贴 这个睡眠贴还真是不错，我失眠已有二年多了最近几年很严重，长期吃安定。并有抑郁症，我搞活动一次性买了三个疗程还送了一个疗程，贴了以后还真是神奇，很有效，睡得好，我就心情好，关键是抑郁症也得到了很好的康复，人呀，抑郁就是心理作用，现在睡眠好了，心情也好了，抑郁的药我也不吃了，真的很感谢养生安神睡眠贴！我建议失眠的朋友试试！

不太清楚，建议还是用食品助眠的方法吧
1）睡前，将一汤匙食醋到入一杯冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入眠，且睡得很香。同时也可饮一杯牛奶或汤水，有较好的催眠作用

2）把橙子、橘子或苹果等水果切开，放在枕头边，闻其芬芳气味，便可安然入睡

3)用小米加水煮成粥，临睡前食用，使人迅速发困，酣然入睡

4)人吃了面包，胰腺就会分泌胰蛋白酶，对面包所含的氨基酸进行代谢，而其中五羟色胺的氨基酸代谢物，能镇静神经，引人入睡
另外，想要睡眠更好，最重要的是口服眠梦香，坚持一段时间就能入睡快，改善睡眠，延长深睡，调整生物钟，提高睡眠质量。

我用的是这个养生安神睡眠贴，你说的是这个吗？
效果不错，呵呵。。。。。。我是在133睡眠网上买的，有免费试用的，嘿嘿。。。。你要是不信效果可以试用下也行，。。。。。

我没有用过，但是听说没有效果。。。看你自己嘛